Бек Андрей Андреевич
Внимание! Открывается подготовительная группа общефизической подготовки по системе самообороны Реальное Айкидо для детей с 5 лет.
Приглашаем девочек и мальчиков с 5 лет на занятия по самообороне (сербский стиль самообороны Любомира Врачаревича). В программе тренировок: гимнастические упражнения,силовая подготовка, растяжка, обучение страховкам при падении, подвижные игры для развития ловкости и координации, техники самообороны.
Расписание
Детская (подготовительная) группа: 5 - 7 лет:
| Дни недели |
Вторник |
Четверг |
Суббота |
Зал |
| Время тренировок |
18.00-19.00 |
18.00-19.00 |
18.00-19.00 |
Зал на ЦГБ |
Детская группа: 8-12 лет, подростки
| Дни недели |
Вторник |
Четверг |
Суббота |
Зал |
| Время тренировок |
19.00-20.00 |
19.00-20.00 |
19.00-20.00 |
Зал на ЦГБ |
Взрослые, подростки
| Дни недели |
Вторник |
Четверг |
Суббота |
Зал |
| Время тренировок |
20.00 - 21.00 |
20.00 - 21.00 |
20.00 - 21.00 |
Зал на ЦГБ |
Группы для тех кто учится во вторую смену:
| Дни недели |
Понедельник |
Среда |
Пятница |
Зал |
| Время тренировок |
9.00-10.00 |
9.00-10.00 |
9.00-10.00 |
Зал на Стачки -"Квант - Атлет" |
