Стиль самообороны Любомира Врачаревича
Ростовский областной центр Реального Айкидо

.

Подготовительная группа общефизической подготовки по системе самообороны Реальное Айкидо

 

    Приглашаем девочек и мальчиков с 5 лет на занятия по самообороне (сербский стиль самообороны Любомира Врачаревича). В программе тренировок: гимнастические упражнения,силовая подготовка, растяжка, обучение страховкам при падении, подвижные игры для развития ловкости и координации, техники самообороны.

Расписание